Fotos de la I Carrera Un Nuevo Impulso

Aquí os dejo las fotos de la subida al Turrión.

Galería

Plano de carrera.
Plano de ubicación de cada uno de los elementos de carrera

Plano de las carreras de niños

Distancias y plano de las carreras de niños

Recordad que se deberán inscribir antes del jueves 30 a las 23:59 en la dirección de correo electronico lafuentecillacocadealba@gmail.com

 

NO SE LLEVARÁN A CABO INSCRIPCIONES EN FECHAS POSTERIORES A LA INDICADA, NI EL DÍA DE LA CARRERA

  • Carrera Infantil y Cadete

  • Carrera Prebenjamines y Benjamines

  • Carrera Chupetines

  • Carrera alevines

27. Jun, 2016

Carreras Infantiles

Por el motivo de incluir a todos los participantes de las carreras de niños en el seguro de Accidentes obligatorio, será preceptiva la inscripción vía mail a lafuentecillacocadealba@gmail.com antes de las 23:59 del Jueves 30 de junio de 2016. NO SE HARÁN INSCRIPCIONES EL DÍA DE LA CARRERA

Recogida de dorsal

21. Jun, 2016

Recogida de Dorsal

La recogida del Dorsal se podrá llevar a cabo en el lugar habilitado a tal efecto en la salida, desde las 8:00 de la mañana hasta 10 minutos antes del comienzo de la carrera. Será necesario llevar el justificante de inscripción y el DNI. Sin identificación no se entregará ningún dorsal. Junto al dorsal y una vez identificado el corredor se le entregará la camiseta conmemorativa. Solo y exclusivamente al corredor que retire su dorsal.
Hasta agotar existencias +/- 150 unidades

Camiseta Conmemorativa

17. Jun, 2016

Ven, corre y llevatela

Nos ha costado mucho, pero no podíamos dejar a los corredores sin un recuerdo al nivel de su esfuerzo.
Apúntate, corre y es tuya!!!!!!
Hasta agotar existencias +/- 150 unidades.

Cuando llegues a Meta, Hidratate........con cerveza por supuesto

2. Jun, 2016

Agua y cerveza, porque tu lo vales

Nos gusta la Ciencia y lo que ella nos cuenta acerca de las cosas mas cercanas y que muchas veces desconocemos.
Ojeando en una ocasión un aporte de Ciencia en un periódico nacional, me topé con lo siguiente:
Con la llegada del verano y, en concreto, de las sucesivas olas de calor que en época estival afectan a toda España, las personas necesitan un aporte extra de hidratación para evitar las consecuencias negativas que sobre el organismo tienen las altas temperaturas.
Algo tan sencillo como beber agua puede resultar determinante en la vida de una persona, un recurso clave para mejorar la salud tanto física como mental, ya que representa aproximadamente el 60 por ciento del peso corporal de una persona.
Ahora bien, a pesar de que el agua es la principal opción para mantenerse hidratado y quitarse la sed, otras bebidas, como la cerveza, tanto la tradicional como sin alcohol, pueden ser una opción complementaria para hidratar el organismo, siempre y cuando se mantenga un consumo responsable.
De hecho, es considerada junto al agua, una de las bebidas que aporta más sensación de frescor, hidratación y saciedad, complementando a esta para calmar la sed y mantenernos hidratados en verano”, ha aseverado el presidente del comité científico de la Sociedad Española de Dietética y Ciencias de la Alimentación (SEDCA), Jesús Román Martínez.
Esto se debe, prosigue, a que la cerveza está compuesta por más de un 92 por ciento de agua y maltodextrinas que facilitan la absorción del agua en el tubo digestivo.
Los deportistas también pueden optar por una ingesta moderada de cerveza tras el ejercicio físico ya que favorece su rehidratación al conseguir que el cuerpo recupere el metabolismo hormonal e inmunológico, mantiene los niveles altos de glucosa y mitiga las respuestas hormonales de estrés.
Asimismo, la cerveza contiene vitaminas del grupo B, necesarias para obtener energía de los hidratos, las proteínas y las grasas.
Por eso y porque hay que hacerle caso al sentido común, si el agua y la cerveza se complementan, que mejor premio que poder darle a un Finisher de la I Carrera solidaria “Un Nuevo Impulso” que agua y cerveza, claro que si.
Tendremos agua y cervecita fresca para todo el que llegue a meta.
Os lo merecéis y por eso os esperamos, cada vez os quedan menos excusas para no venir.


Fuente: La cerveza y el agua, bebidas que más hidratan http://www.larazon.es/atusalud/alimentacion/la-cerveza-y-el-agua-bebidas-que-mas-hidratan-

Vídeo del recorrido

19. Abr, 2016

Pulsa aquí ....

Hemos creado un recorrido virtual de la carrera para que no quede ni un detalle por estudiar.
Os esperamos

DORSAL 0

7. Abr, 2016

DORSAL 0

Si no te ves con fuerzas para correr las 9.500 Varas Castellanas, puedes colaborar con la causa, mediante el Dorsal 0. En la sección de inscripciones, vía internet o el mismo día de la carrera en la zona establecida. Se solidario.

NOTICIAS

23/03/2016

Nace una carrera, Nace una ilusión

La Asociación la Fuentecilla de Coca de Alba, organiza la I carrera Solidaria "Un Nuevo Impulso". Esta carrera recaudará fondos de las inscripciones para una Asociación que dedica cuerpo y alma a la lucha contra la Esclerosis Múltiple.

Por eso y porque queremos hacer del running algo que una y que nos ayude a seguir sintiendonos fuertes, os invitamos a que vengais a disfrutar de una mágnifica mañana de domingo del mes de Julio.

Fecha: 3 de julio de 2016

Hora: 9.30

Lugar: Coca de Alba  (Salamanca)